牙齿的最佳矫正年龄？

牙齿矫正的最佳年龄是11到14岁。这个年龄段的儿童生长发育比较快，牙齿也处于生长期，能够更好的判断牙齿是否存在畸形，而且矫正牙齿所需要的恢复期比较短。如果矫正年龄较小，儿童还处于换牙期，不利于牙齿生长。如果年龄较大，会影响矫正效果。 建议到正规的医院牙科进行牙齿矫正，日常生活中要注意保护好牙齿，多吃新鲜的蔬菜和水果。少喝冷饮，少吃甜食，避免吃辛辣刺激性食物，规律作息。做到早晚刷牙，饭后漱口，学会用牙线清洁牙齿。