刷牙的正确方法

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来自西南医科大学-崔文清发布于:2024-10-30 18:51:20
1、竖刷法 竖刷法是将牙刷毛束与牙面成45度角,转动刷头,在上下牙列面来回刷。这种方法适用于牙缝深处的清洁,能够有效去除牙菌斑和食物残渣。 2、巴氏刷牙法 巴氏刷牙法是将牙刷的刷毛与牙面呈45度角,指向根尖方向,将牙刷向牙冠方向转动,清洁整个牙面。巴氏刷牙法能够有效清洁牙龈沟和牙颈部,并适度按摩牙龈。 3、圆弧刷牙法 圆弧刷牙法是将牙刷毛轻轻接触牙齿,用画圆弧的动作在上颌牙龈刷到下颌牙龈之间来回刷动,有助于全面清洁牙齿,适用于儿童刷牙。 4、旋转刷牙法 旋转刷牙法是利用牙刷在牙面上做旋*动,并配合适当的压力清洁牙缝残渣。旋转刷牙法能够有效清洁牙缝和牙面凹陷处的食物残渣,确保牙齿清洁卫生。 5、水平颤动法 水平颤动法是将牙刷的刷毛与牙面呈45度角,并做水平方向的轻微颤动,向牙冠方向转动清洁整个牙面,能够有效去除牙菌斑和软垢。 平时需坚持每天早晚刷牙,并定期更换牙刷和牙膏品牌,有助于维护口腔健康。
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来自西南医科大学-葛志洪发布于:2024-10-30 19:00:51
口腔疾病如龋病、牙周病等多属于慢性病,早期症状不明显,容易被忽视。通过定期检查可以早发现、早诊断及早治疗,将疾病控制或消灭在萌芽状态。 2. 维护全身健康:口腔健康是全身健康的重要组成部分。很多全身性疾病的早期,在口腔也有特殊表现,如坏血病早期出现牙龈出血;急性白血病因牙龈自发性出血而首先到口腔科就诊。 3. 预防口腔疾病:定期口腔检查有助于预防口腔疾病,如通过检查发现早期龋齿和牙周病,检查口腔内各种义齿的使用状况及是否有新的隐患。 4. 儿童口腔健康:对于儿童来说,定期进行口腔健康检查尤为重要,因为儿童正处于乳恒牙交替期,口腔状况变化快,定期检查可以了解乳牙的脱落情况、恒牙胚的发育状况以及牙列发育、咬合关系的建立等,便于早期发现问题,并及时解决。 5. 检查内容:常规的定期口腔检查包括口腔健康状况评估、改善口腔卫生和健康的方法、提供形成良好的饮食和生活习惯建议、必要时辅助检查(例如借助X线片)以及按需制订治疗计划。 6. 检查频率:一般建议成年人每年至少进行一次全面的口腔检查和洁治,儿童和青少年则建议6个月检查一次,特殊患者根据具体情况适当增加检查频率。 7. 特殊人群:如孕妇、吸烟和长期用
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