如何美白牙齿

- 使用美白牙膏：美白牙膏中含有特殊的摩擦剂或化学物质，能够去除牙齿表面的污渍。但它的美白效果相对较弱，需要长期使用才能看到一定的效果。 - 美白牙贴：牙贴中含有过氧化氢等美白成分，通过贴在牙齿表面，使美白成分与牙齿接触发挥作用。使用时要按照说明操作，一般每周使用1 - 2次，每次不超过30分钟。不过，牙贴可能会引起牙齿敏感。 - 美白漱口水：部分漱口水有美白功能，它可以在一定程度上减少口腔内的色素沉着，但美白效果不太明显。