预防的方法

龋齿预防：龋齿是常见的口腔疾病，预防龋齿的方法包括使用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查和牙齿涂氟。 牙周病预防：牙周病包括牙龈炎和牙周炎，预防牙周病的方法包括定期洗牙，控制牙菌斑和牙龈炎，以及避免吸烟和遗传因素等。