如何有效预防口腔疾病？

第一，保持良好的口腔卫生；第二，养成良好的饮食习惯，减少进食甜食的次数和量，同时不抽烟、少喝酒；第三，推荐使用含氟牙膏刷牙，容易患龋的个体应该定期看牙医，在牙医的指导下使用其它形式的氟化物；第四，定期检查，发现问题及早治疗。