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合理饮食，保护牙齿

来自发布于：2024-10-28 21:36:44

平时少吃高糖食物，早晚刷牙，饭后漱口才是拯救牙齿的最佳方式

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来自发布于：2024-10-28 21:54:29

巴氏刷牙法是将牙刷的刷毛与牙面呈45度角，指向根尖方向，将牙刷向牙冠方向转动，清洁整个牙面。巴氏刷牙法能够有效清洁牙龈沟和牙颈部，并适度按摩牙龈。

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