如何保护牙齿?

刷牙是日常口腔保健的基础，但是很多人对刷牙方法存在误区。正确的刷牙方法应该是每次刷牙至少两分钟，采用正确的刷牙姿势，将牙刷刷毛与牙齿45度角接触，轻柔地以小圆弧形刷动，刷毛要覆盖到每一颗牙齿的表面和牙龈线。每天使用牙线或牙间刷清洁牙齿间隙，定期使用漱口水杀菌，也是口腔保健的重要环节。