巴氏刷牙法的具体操作过程如下:
第一步将牙刷刷毛倾斜对准后牙牙齿与牙龈交接的地方(牙颈部),刷毛与牙齿大致呈45°角,同时垂直轻柔用力将刷毛向牙颈部轻压,使刷毛充分接触牙龈沟及龈缘上,使刷毛略呈圆弧,保持刷毛侧边也与牙齿有较大接触。完成正确的牙刷定位。
第二步牙刷正确定位后,从后牙开始以2-3牙为一组开始刷牙,刷牙的手法为短距离的水平颤抖运动,在同一组牙齿进行10次左右的来回刷洗后,在依次清洁下一组2-3颗牙,直到完成后牙颊侧清理。
第三步同样方法刷毛仍对准后牙舌侧,牙齿与牙龈的交接处依次进行清洁清理。
第四步对于前牙舌面等较不易刷的地方,将刷头竖放于牙面上,前部刷毛接触牙龈沟,自牙龈至牙冠轻轻刷。
最后一步对于咬合面的清洁,将刷毛对准咬合面,适当用力短距离前后移动进行清洁。
为了保证口腔卫生和健康建议患者至少每天刷牙两次,其中一次必须是睡前刷牙,如有条件最好每餐后刷牙。
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