刷牙的正确方法

来自发布于：2024-10-27 14:43:05

正确刷牙方法：使用软毛牙刷和含氟牙膏。牙刷与牙齿呈45度角，轻柔颤动刷外侧面、内侧面和咬合面，每次覆盖一两颗牙齿。确保清洁每个区域，刷牙时间至少2分钟，每天两次。使用牙线清理牙缝，定期更换牙刷。

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1F

来自发布于：2024-10-27 15:21:22

竖着刷，3分钟左右，不要太大力，牙的方方面面都要刷到

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2F

来自发布于：2024-10-27 15:35:41

正确刷牙方法：使用软毛牙刷和含氟牙膏。牙刷与牙齿呈45度角，轻柔颤动刷外侧面、内侧面和咬合面，每次覆盖一两颗牙齿。确保清洁每个区域，刷牙时间至少2分钟，每天两次。使用牙线清理牙缝，定期更换牙刷。

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