作为新时代的青年人，我们应该摆脱焦虑，回归自我。在日常生活中，要学会正确看待自己，正视自己的优点和不足，同时不过分在意别人的评价。每个人都有自己的闪光点，不必羡慕别人的优点，也不必为自己的不足而自卑。我们要学会在自我认知的基础上，努力提升自己，而不是盲目地追赶别人。
过去已经过去，未来还未到来，唯有珍惜当下，才能最大限度地发挥自己的潜能。当我们全身心投入到自己热爱的事业中，我们会发现，原来我们也可以如此出色。而这份自信和成就感，正是摆脱焦虑的良药。
在这个世界上，没有人是孤立存在的。我们要学会感恩身边的每一个人，正是他们的陪伴和支持，让我们在人生道路上不再孤单。当我们学会感恩，我们会发现，原来我们的生活如此美好，我们又为何要焦虑呢？
总之，在这个充满焦虑的时代，我们要学会摆脱焦虑，回归自我。这需要我们正确看待自己，珍惜当下，感恩他人。只有这样，我们才能在人生的道路上，找到属于自己的方向，走出一条精彩纷呈的人生之路。
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