美育学习

在心理健康领域，美育有助于舒缓情绪，通过沉浸在美的体验中，大学生可以缓解焦虑、压力等负面情绪。同时，美育还能提升心理调适能力，当大学生面对挫折和挑战时，美育带来的审美体验能够帮助他们更好地调整心态。