我是如何缓解压力的

首当其冲的就是睡觉，先睡个天荒地老，短暂逃离当下的烦恼，养足精神再战。然后就是看悬疑的电影解说，沉浸在剧情当中。不过用得最多的还是以写日记的形式记录下来，把烦恼和压力具体的写出来后就感觉变得很清晰，然后就能会很有动力的完成啦！还有就是和好朋友吐槽。