我喜欢音乐和绘画，闲余时候，总会一边听音乐，一边绘画自己喜欢的事物，心情会不由自主的放松下来。每当我焦虑不安的时候，我常常会放空大脑，什么都不想，让自己的心情放松，再放松，深呼吸，告诉自己一切都会好起来。我还喜欢自己天马行空的想象力，有时候能在自己的小世界创造“奇迹”，那样也能让我很好的放松心情。音乐，绘画，想象，是缓解我压力的最好方式
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