我是如何缓解压力的

当面对压力大时，我一般会选择运动，比如说跑步或者打羽毛球；也会选择听音乐，听一些自己喜欢的歌，治愈心灵；也会选择倾诉，向父母，向哥哥，向好朋友倾诉......通过这些缓解压力。