我是如何缓解压力的

用户头像
来自广东海洋大学-黄锦雄发布于:2024-10-22 13:45:07
进入到了大二期中,巨大的压力覆盖了我的日常。无论是课程作业还是校团委的工作任务以及舞队的排练,工作密度非常的大,这使得我的压力也居高不下,但是还好我拥有自己化解压力的办法,我热爱健身、跳舞和听音乐。在健身时,听着喜欢的音乐将压力烦恼随同汗液一起挥洒出来,运动是我缓解压力的主要途径,除此之外还包括看看电影和风景也是我缓解压力的手段之一
点赞 (0) 回复
发布回复
点击图片