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我是如何缓解压力的
来自
广东海洋大学-张静
发布于:2024-10-22 10:44:11
面对压力,不妨尝试深呼吸,让心静下来;合理规划时间,避免任务堆积;分享感受,寻求支持。保持积极心态,轻松应对每一天。
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