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我是如何缓解压力的
来自
广东海洋大学-吴书玉
发布于:2024-10-22 10:12:26
当我面对压力时,我会尝试分析压力的来源,在知道自己的压力来自何处之后寻找解决压力的方法,通常我会转移自己的注意力到其他事情上面,以此来缓解我对某件事情的压力。
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