缓解压力的方式有很多，每当我感觉心情不佳，身心俱疲的时候，我都会吃点甜品，甜食能让心情变好。同时我也喜欢通过看综艺来转移自己的注意力，让自己代入到综艺的欢乐氛围当中，，可以让自己短暂的忘却烦恼，舒缓压力。有时候还会画画，听歌，打游戏来缓解自己的压力，因为当我的注意力转移时，压力就会得到缓解。
经济1246黄婉茹202411511610
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