我是这样缓解压力的

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来自广东海洋大学-何文慧发布于:2024-10-22 08:33:25
当遇到压力时,我会通过运动释放压力。例如,跑步时感受风的吹拂,让汗水带走疲惫。但除了运动外,我也会听音乐放松心情,沉浸在美妙旋律中,忘却烦恼。
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