你是如何缓解压力的?

当我压力大时，我会尝试进行一些放松的活动，如听音乐，阅读，运动等。也可以和信任的人分享自己的感受和困难，寻求支持和理解。另外，也可以给自己多一点独处的时间，想清楚自己内心真正的想法。总之，面对压力，我会给自己放松和调整的时间和空间，让压力与困难随之而去。