你是如何缓解压力的？

如果有压力的话，我首先会和好朋友或者家人去倾诉，获得一些有益的建议。其次，我可能会通过运动，比如在操场上跑步或者打羽毛球来发泄。最后，我会买些喜欢吃的东西，特别是糖水或者甜品什么的，来让自己的心情愉悦。