从那次讲座后呀，我对自己的心理状态就更加关注啦。我学会了给自己找乐子，不开心的时候就听听歌，看看搞笑的视频，心情马上就好起来啦。我也更懂得要爱自己啦，因为只有自己心理健康了，才能更好地面对生活中的各种事情呀，就像那次讲座带给我的启发一样。我爱我心理健康教育，它真的让我的生活变得更美好啦！嘿嘿！
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