“霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源。”出自白居易，霜降乃国家二十四节气之一。天气变变，各地风俗也不期而遇。今年10月23日是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。
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