非暴力沟通的主导思想是观察、感受、需要、请求。观察是首先需要掌握的,不管对方说的是什么,甚至态度是怎么样的,先在对方表达完之后说出自己观察到的是什么,只是客观的观察到的结果,这第一步其实就是非常难的,很少有人真的可以做到。不带评论的观察是人类智力的最高表达形式。飞行中进步快的同事大多都是善于观察的,会观察表示会学习,在观察学习的过程中掌握了在哪一步该做什么,才能在自己去操作的时候能够有的放矢,精确高效的实施,开始学习飞行时,师傅就教导——飞行并不是在飞机上对你手把手的一点一滴都交给你,而是在你有准备的前提下在飞机上演练你。
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