习俗

‌重阳节习俗‌： ‌一、登高‌ 重阳节最重要的活动之一，寓意“步步高升”，象征着摆脱低谷、获得顺利发展。人们通过登山锻炼身体、释放压力，提升心情，辟邪除气‌12。 ‌二、插茱萸‌ 古人认为在重阳节这天插茱萸可辟邪求吉。茱萸可佩戴于臂，或插于发髻，或制成香囊香袋随身携带‌13。 ‌三、饮菊花酒‌ 菊花酒被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。人们赏菊、戴菊、饮菊、食菊，庆祝重阳‌13。 ‌四、吃重阳糕‌ 重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。九月九日天明时，人们以片糕搭儿女头额，祝愿子女百事俱高‌13。 ‌五、赏菊‌ 重阳节正值菊花盛开，人们会观赏菊花，享受其美丽与芬芳，增添节日气氛‌14。