1. 登高
● 重阳节登高的风俗历史悠久。金秋九月,天高气爽,这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
2. 赏菊
● 重阳日,历来就有赏菊花的风俗,所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月,节日举办菊花大会,倾城的人潮赴会赏菊。
3. 佩茱萸
● 古代还风行九九插茱萸的习俗,所以又叫做茱萸节。茱萸入药,可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。
4. 吃重阳糕
● 重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意。九月九日天明时,以片糕搭儿女头额,口中念念有词,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。
5. 敬老
● 2012 年全国人大常委会修订通过的《老年人权益保障法》规定每年农历九月初九为老年节,倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
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