大学生心理健康与情绪管理

在当今社会，大学生作为未来社会的中坚力量，其心理健康与情绪管理能力日益受到广泛关注。面对学业压力、人际关系、就业挑战等多方面的压力，如何保持健康的心理状态和有效的情绪管理，成为了大学生们必须面对的重要课题。