励志

01 自信的人接纳自己是无条件的 自我接纳就是无条件地爱自己，喜欢自己，认可自己的价值与存在。可能你会有疑问:我现在有这么多不足，这么多令人不满意的地方，我怎么接纳自己呢?而且我还担心，如果我接纳了一个这样的自己，就是降低了对自己的要求，就是甘愿这样平庸下去，会让我更堕落，我是不是就再也实现不了我想要的成功了?没错，这是许多人面对自我接纳时的困惑和迟疑，让我们回到成长的长河中寻找一下这种熟悉的声音可能来自哪里。 当我们成绩有一点进步时，我们渴望获得父母或成长中的重要他人的鼓励或夸奖，但是获得的信息可能更多的是:不能太肯定他了，否则，他岂不是会得意，再也不努力学习了?年幼时，父母在我们需要肯定时的迟疑，被我们作为一个规则内化成自我的一部分，慢慢地代替父母来管理我们的生活。但是，想象一下，当你取得哪怕一点点进步时，父母的肯定和赞赏是让你更努力更投入，取得更大的进步呢?还是让你沾沾自喜止步不前呢?父母的批评和指责是更让你沮丧还是更给你力量?答案不言而喻。