交替学习:每天学习多个科目,而不是只学习一个科目。这种方法比集中学习某一科目更有效,因为大脑需要时间来巩固所学知识。 自我测试:通过自我测验来提高学习效率。完成练习题和测验可以帮助你将短期记忆转化为长期记忆。 联系已有知识:将新知识概念与已经理解的概念联系起来,学习新知识的速度会更快。
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