高效学习法

高效学习法包括以下几种方法‌：‌1 ‌建立思维导图‌：通过清晰的框架来筛选信息，避免无效信息的干扰。搭建框架、优化框架、填充框架，使散乱的知识点各归其所，快速调取。 ‌多样化练习‌：通过多种方式学习某个知识，如看书、听课、阅读课堂笔记、分享知识等。不同的媒体会刺激大脑的不同部位，帮助理解和保留信息。