拖延症的危害

用户头像
来自西南医科大学-余磊发布于:2024-11-10 19:28:42
拖延症主要有以下危害。 在学习方面,它会导致作业、复习任务不能按时完成。例如考试前需要复习多门功课,拖延的话会让复习进度滞后,使知识掌握不扎实,最终影响成绩。 在工作中,拖延会降低工作效率。像项目任务不能及时交付,可能会错过最佳时机,也会给同事和合作伙伴带来麻烦,影响团队协作,长期如此还会对职业发展产生负面影响。 对个人情绪来说,拖延会引发焦虑和内疚。当任务不断积压,会一直处于紧张的情绪中,而且在意识到自己拖延后又会产生自我责备的情绪。 在生活里,拖延症可能会让日常事务混乱无序。如一直拖着不去缴纳水电费,可能会导致生活不便,甚至受到处罚。
点赞 (0) 回复
发布回复
点击图片