拖延症的危害

1.时间浪费：拖延症会导致时间的无效利用，错过完成任务的最佳时机。2. 增加压力：随着截止日期的临近，拖延者会感到越来越大的压力和焦虑。3. 降低效率：拖延会打断工作流程，使得完成任务的效率降低。4. 影响健康：长期的拖延行为可能会导致慢性压力，进而影响身心健康。5. 损害人际关系等

1.时间浪费：拖延症会导致时间的无效利用，错过完成任务的最佳时机。2. 增加压力：随着截止日期的临近，拖延者会感到越来越大的压力和焦虑。3. 降低效率：拖延会打断工作流程，使得完成任务的效率降低。4. 影响健康：长期的拖延行为可能会导致慢性压力，进而影响身心健康。5. 损害人际关系等

会做不好事情，会耽误事情

拖延症的危害包括降低工作效率，导致任务堆积；增加焦虑和压力，影响心理健康；损害个人信誉和职业发展；减少休闲时间，影响生活质量。长期拖延还可能导致更严重的后果，如健康问题、人际关系破裂等。

一拖再拖就会浪费时间，降低效率