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来自西南医科大学-李瑞婷发布于:2024-11-04 18:46:11

老师的课程内容很丰富,有很多不同的老师上课

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来自西南医科大学-高欣楠发布于:2024-11-05 09:20:34
克服拖延,势在必行。。。
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西南医科大学-王婷婷 2024-11-05 17:16:26

克服拖延,势在必行。。。。

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西南医科大学-侯溢君 2024-11-05 18:02:43

克服拖延,势在必行。。。

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西南医科大学-唐俊龙 2024-11-06 09:36:37

克服拖延,势在必行!!!

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西南医科大学-陈彦君 2024-11-06 18:31:19

克服拖延,势在必行。。。

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西南医科大学-林昕玥 2024-11-06 20:33:19

克服拖延,势在必行。。。。

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来自西南医科大学-曾元航发布于:2024-11-05 09:57:04

克服拖延,势在必行

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西南医科大学-王婷婷 2024-11-05 17:15:53

拖延症的影响因素主要有以下这些: - 心理因素: - 完美主义:因过度追求完美,怕做得不够好而迟迟不开始,比如写报告总觉得构思不完美就拖着不写。 - 焦虑恐惧:对任务难度、结果等感到焦虑恐惧,像怕考试失利就拖着不复习。 - 缺乏动力:对任务本身没兴趣或看不到完成的意义,例如觉得整理文件很无聊就一直拖着。 - 习惯因素:长期养成拖延的习惯,比如从小写作业就爱拖到最后,形成惯性思维。 - 环境因素: - 干扰过多:周围环境嘈杂、有很多诱惑,像手机消息不断、身边人在娱乐等,让人难以专注而拖延。 - 任务安排不合理:任务量过大、时间过紧或要求不明确等,都可能导致拖延,比如一天要完成多项复杂且时间紧迫的工作。

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西南医科大学-罗家驰 2024-11-07 14:30:00

克服拖延,势在必行。。。。

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西南医科大学-何思宇 2024-11-10 22:45:58

拖延症的影响因素主要有以下这些: - 心理因素: - 完美主义:因过度追求完美,怕做得不够好而迟迟不开始,比如写报告总觉得构思不完美就拖着不写。 - 焦虑恐惧:对任务难度、结果等感到焦虑恐惧,像怕考试失利就拖着不复习。 - 缺乏动力:对任务本身没兴趣或看不到完成的意义,例如觉得整理文件很无聊就一直拖着。 - 习惯因素:长期养成拖延的习惯,比如从小写作业就爱拖到最后,形成惯性思维。 - 环境因素: - 干扰过多:周围环境嘈杂、有很多诱惑,像手机消息不断、身边人在娱乐等,让人难以专注而拖延。 - 任务安排不合理:任务量过大、时间过紧或要求不明确等,都可能导致拖延,比如一天要完成多项复杂且时间紧迫的工作。

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来自西南医科大学-袁玲发布于:2024-11-05 09:57:35
克服拖延,势在必行。
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来自西南医科大学-李文杰发布于:2024-11-05 09:57:48
完成一堂课程后,老师都会在学习通发布作业,看到作业后没有及时的去完成,选择一拖再拖,到最后忘记完成,错过了提交时间
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来自西南医科大学-王琬鑫发布于:2024-11-05 10:02:37
。克服拖延,势在必行
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来自西南医科大学-宋佳发布于:2024-11-05 10:02:38
完成一堂课程后,老师都会在学习通发布作业,看到作业后没有及时的去完成,选择一拖再拖,到最后忘记完成,错过了提交时间
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来自西南医科大学-邹泽润发布于:2024-11-05 10:03:11
克服拖延,势在必行。
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来自西南医科大学-普国虹发布于:2024-11-05 10:03:16
克服拖延,势在必行。
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来自西南医科大学-晁韵翔发布于:2024-11-05 10:03:25
客服拖延,势在必行。
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来自西南医科大学-杨芸茹发布于:2024-11-05 10:03:38
克服拖延,势在必行!!!!
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来自西南医科大学-郭雨洁发布于:2024-11-05 10:03:55
每堂课都喜欢,新收获很多知识
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来自西南医科大学-马连英发布于:2024-11-05 10:04:01
克服拖延势在必行,加油加油加油
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来自西南医科大学-曾小恬发布于:2024-11-05 10:04:01
战胜拖延,从抵抗惰性开始
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来自西南医科大学-邹泽润发布于:2024-11-05 10:04:22
完成一堂课程后,老师都会在学习通发布作业,看到作业后没有及时的去完成,选择一拖再拖,到最后忘记完成,错过了提交时间
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来自西南医科大学-刘涵发布于:2024-11-05 10:04:26
克服拖延,势在必行。
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来自西南医科大学-白李欣发布于:2024-11-05 10:04:56
克服拖延,势在必行。
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来自西南医科大学-刁欢发布于:2024-11-05 10:04:58
我最喜欢克服拖延,势在必行这一节
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来自西南医科大学-彭秦发布于:2024-11-05 10:05:15
克服拖延,势在必行。
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来自西南医科大学-赵桐萱发布于:2024-11-05 10:05:17
克服拖延,势在必行。
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来自西南医科大学-江华发布于:2024-11-05 10:05:22
克服拖延,势在必行。
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来自西南医科大学-何雄峰发布于:2024-11-05 10:05:26
克服拖延,势在必行。
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来自西南医科大学-何忠臻发布于:2024-11-05 10:05:44
克服拖延,势在必行!!!
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来自西南医科大学-孙雨洁发布于:2024-11-05 10:05:44
克服拖延,势在必行。。
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来自西南医科大学-卿语嫣发布于:2024-11-05 10:05:52
克服拖延,势在必行。
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来自西南医科大学-冯佳怡发布于:2024-11-05 10:05:56
克服拖延,势在必行。
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来自西南医科大学-思都阿呷发布于:2024-11-05 10:06:03
拖延症主要有以下几种类型: - 期限型拖延:总是拖到任务截止期限临近才开始行动,比如论文要到快交稿了才匆忙动笔写。 - 逃避型拖延:因害怕面对任务的困难、压力、可能的失败等而拖延,例如怕学游泳呛水就一直拖着不去学。 - 决策型拖延:在需要做决策时犹豫不决、拖延不做决定,像选择报考哪所大学,迟迟定不下来。 - 完美型拖延:过度追求完美,觉得准备不充分、不够完美就不开始任务,比如做演讲总觉得稿子还需打磨就拖着不上台。 - 习惯型拖延:长期养成了拖延的习惯,做任何事都不自觉地往后拖,没有特别明确的原因,就是习惯了先拖着再说。
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来自西南医科大学-殷金楝发布于:2024-11-05 10:06:16
克服拖延,势在必行。
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来自西南医科大学-杨语欣发布于:2024-11-05 10:06:20
!!!克服拖延,势在必行
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来自西南医科大学-殷浩然发布于:2024-11-05 10:06:29
克服拖延,势在必行!!!
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来自西南医科大学-潘余娜发布于:2024-11-05 10:06:48
!!!!克服拖延,势在必行
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