来自西南医科大学-何忠臻发布于:2024-11-05 10:05:06
拖延症的坏处 拖延症可能会导致一系列不利的后果,具体包括: 时间管理困难:拖延会使得个体难以有效管理时间,导致任务延期甚至错过截止日期。 心理压力增加:长期拖延可能导致心理压力累积,增加焦虑和抑郁等心理问题的风险。 工作和学习成绩受损:拖延可能导致工作质量降低或学习成绩下降,影响个人的职业发展和学术成就。 人际关系紧张:拖延行为可能导致对他人的承诺无法兑现,影响人际关系和社会支持系统。 自我评价降低:长期拖延可能导致个体对自己的能力产生怀疑,感到自卑和内疚,进而影响自信心和自尊心。 可能诱发其他疾病:除了心理健康问题外,长期的拖延行为可能还会诱发或加重身体健康问题。 为了避免这些负面影响,建议采取积极的措施来管理和克服拖延症。 64x64 回复 3F 西南医科大学-李文杰 今天 完成一堂课程后,老师都会在学习通发布作业,看到作业后没有及时的去完成,选择一拖再拖,到最后忘记完成,错过了提交时间 64x64 回复 4F 西南医科大学-袁玲 今天 总是在期末考试前才开始复习,而且总是临时抱佛脚。总是觉得还有很多时间,结果到了考试前一天才发现自己还有很多内容没有复习,导致考试成绩不理想。这种拖延的行为不仅影响了自己的学业,也给自己带来了很大的压力。 64x64 回复 5F 西南医科大学-黎梓辰 今天 确实,我觉得你说的特别特别有道理 64x64 回复 6F 西南医科大学-宋佳蓉 今天 完成一堂课程后,老师都会在学习通发布作业,看到作业后没有及时的去完成,选择一拖再拖,到最后忘记完成,错过了提交时间 64x64 回复 7F 西南医科大学-普国虹 今天 完成一堂课程后,老师都会在学习通发布作业,看到作业后没有及时的去完成,选择一拖再拖,到最后忘记完成,错过了提交时间 64x64 回复 8F 西南医科大学-马清玙 今天 完成一堂课程后,老师都会在学习通发布作业,看到作业后没有及时的去完成,选择一拖再拖,到最后忘记完成,错过了提交时间 64x64 回复 9F 西南医科大学-郭雨洁 今天 总是在期末考试前才开始复习,而且总是临时抱佛脚。总是觉得还有很多时间,结果到了考试前一天才发现自己还有很多内容没有复习,导致考试成绩不理想。这种拖延的行为不仅影响了自己的学业,也给自己带来了很大的压力。 64x64 回复 10F 西南医科大学-宋佳 今天 完成一堂课程后,老师都会在学习通发布作业,看到作业后没有及时的去完成,选择一拖再拖,到最后忘记完成,错过了提交时间 64x64 回复 11F 西南医科大学-徐露芸 今天 完成一堂课程后,老师都会在学习通发布作业,看到作业后没有及时的去完成,选择一拖再拖,到最后忘记完成,错过了提交时间 64x64 回复 12F 西南医科大学-赵珂 今天 拖延可能导致工作质量降低或学习成绩下降,影响个人的职业发展和学术成就。 64x64 回复 13F 西南医科大学-顾海燕 今天 完成一堂课程后,老师都会在学习通发布作业,看到作业后没有及时的去完成,选择一拖再拖,到最后忘记完成,错过了提交时间 64x64 回复 14F 西南医科大学-刘涵 今天 完成一堂课程后,老师都会在学习通发布作业,看到作业后没有及时的去完成,选择一拖再拖,到最后忘记完成,错过了提交时间 64x64 回复 15F 西南医科大学-廖彬宇 今天 完成一堂课程后,老师都会在学习通发布作业,看到作业后没有及时的去完成,选择一拖再拖,到最后忘记完成,错过了提交时间 64x64 回复 16F 西南医科大学-思都阿呷 今天 总是到要结束时间才完成课程任务 64x64 回复 17F 西南医科大学-刁欢 今天 总是在期末考试前才开始复习,而且总是临时抱佛脚。总是觉得还有很多时间,结果到了考试前一天才发现自己还有很多内容没有复习,导致考试成绩不理想。这种拖延的行为不仅影响了自己的学业,也给自己带来了很大的压力。 64x64 回复 18F 西南医科大学-白李欣 今天 完成一堂课程后,老师都会在学习通发布作业,看到作业后没有及时的去完成,选择一拖再拖,到最后忘记完成,错过了提交时间 没有更多回复
回复