大家可以根据资料里的拖延量表自查，也可以分享自己的拖延经历。快来参与讨论吧。
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老师我有一个问题，会不会是自洽
老师我觉得宋同学说的对
我也同意宋同学的发言
会在第一时间完成所要完成的任务，以防忘记
会有拖延，而且要到整点才会动，一不小心又会是下一个时间整点，无限循环
确实是一种好办法，我同意你的办法
我觉得这个办法非常不错
我也经常设置闹钟，提醒自己，很有效
我也觉得这个这个办法很好
我同意你的方法，很好。
我会马上放下娱乐的事情或者是干扰我做正事的事情马上去做，如果事情太多了就一件一件去做，慢慢地完成
对的 大部分情况都是这样
是的，就是非常纠结难受
还真是 就是心里很焦虑 但是又控制不住自己的手
在生活中我很多时候也是这样
会周末有空的时候都会清理一下自己的任务
在期末考试前才开始复习，而且总是临时抱佛脚。总是觉得还有很多时间，结果到了考试前一天才发现自己还有很多内容没有复习，导致考试成绩不理想。这种拖延的行为不仅影响了自己的学业，也给自己带来了很大的压力。
学习型拖延，瞎忙型拖延，被动型拖延，侥幸型拖延
大脑还没反应过来马上开始，打自己一个措手不及
学习型拖延，瞎忙型拖延，被动型拖延，
我觉得这个方法不错，很好
熊同学的经历引人深思
确实，我觉得这是个好办法
好的自律哥6666666
自律哥，我真的是羡慕了
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
这么能拖啊，宋同学学号报一下，给你加分
