贵州——何首乌

何首乌喜欢温暖湿润的气候。贵州气候温和，大部分地区年均温在 14℃至 16℃之间，年降水量丰富，为 1100 至 1300 毫米左右，这样的气候条件能够满足何首乌生长对温度和水分的需求。 何首乌的药用价值主要体现在以下几个方面： 补肝肾：有助于改善肝肾不足的状况，对因肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。 益精血：能增强人体的精血生成，对于精血亏虚导致的须发早白、面色萎黄等有调理效果。 乌须发：这是其较为突出的一个功效，常被用于改善头发早白的问题，让头发保持乌黑亮丽。 强筋骨：对筋骨的强健有帮助，可使人体更有力量，行动更为矫健。 润肠通便：可以促进肠道蠕动，缓解便秘等肠道问题。 增强免疫力：其含有的一些成分可能对提高身体的抵抗力有一定作用。