地道药材：枸杞

枸杞子是一种常用的中药材，其性味甘、平，归肝、肾经。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精等症状。此外，枸杞子还含有多种生物活性成分，如枸杞多糖、甜菜碱、维生素A等，具有免疫调节、抗氧化、抗疲劳等作用。枸杞作为一种传统的中药材，其滋补和保健作用与长征精神中强调的坚韧不拔和生命力顽强有着内在的联系。在长征期间，红军面临极其恶劣的自然环境和艰苦的战斗条件，枸杞等中草药在当时的医疗救治中发挥了重要作用，帮助红军战士恢复体力和提高抵抗力。因此，枸杞不仅是中医药宝库中的瑰宝，也是长征精神中生命力顽强、自力更生精神的象征。