湘莲子

湘莲子‌，具有强胃健脾、润肺养心、滋阴补血、固精益肾的功能，是药膳两用的滋补保健食品。湘莲子的功效是可以补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等等一系列的功效，湘莲子侧重于补气血，可以通过口服的方式对身体进行调养。湘莲子非常适合在冬季进行进补， 这样可以很好的滋阴润肺、清热解毒，可以去除身体因为空气干燥带来的火气，这样减缓干燥环境对于身体的影响。在临床上湘莲子可以和银耳、百合相互搭配，这样对身体可以很好的滋补调养，用来纠正的气血不足、失眠，还有健忘、脾胃功能差等等一系列身体虚弱的情况。