茉莉花

茉莉花茶的功效主要包括清热解毒、提神醒脑、抗菌消炎和疏肝明目等。它含有丰富的维生素、矿物质和多酚类物质，有助于增强免疫力、延缓衰老和改善皮肤状态12。同时，茉莉花茶还能刺激中枢神经系统，消除疲劳感，提高注意力和思维能力