黄花草

在长征途中，红军战士常常依靠野菜充饥。黄花草是一种常见的野菜，虽然有毒，但经过反复烧煮后毒性会减弱，红军战士们通过食用这种野菜来补充营养。此外，鱼腥草也被广泛使用，具有清热解毒、利尿、消炎、抑菌等多种功效。