锻炼之跑步

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来自西南医科大学-阳宗镇发布于:2024-11-28 10:18:33
跑步是一个体力运动,那么我们如何跑步对自己的身体友好呢?首先我们跑步是为了养身的,所以不能够跑得太过了,出太多汗对身体不好。
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