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如何健康生活
来自
四川工业科技学院-余晓玲
发布于：2024-10-10 23:11:23
如何健康生活去实现呢？
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来自
四川工业科技学院-王侦鑫
发布于：2024-10-10 23:13:16
健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养，同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等
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