【滨海农业学院】向你推荐《自律力》

 在阅读《自律力》之前，我对自律的理解比较片面，认为自律就是自我约束和克制欲望。然而，这本书让我明白，自律不仅仅是一种行为，更是一种习惯。自律的人能够将良好的行为和习惯融入到日常生活中，形成一种自然而然的生活方式。 例如，每天坚持早起、锻炼、阅读等行为，一开始可能需要很大的毅力和决心，但随着时间的推移，这些行为会逐渐成为一种习惯，不再需要刻意去坚持。这种习惯的养成不仅能够提高我们的生活质量，还能够让我们更加自信和有成就感。《自律力》是一本非常有价值的书籍，它让我对自律有了全新的认识和理解。通过阅读这本书，我不仅学到了培养自律的方法和技巧，还深刻认识到自律的重要性和意义。在今后的生活中，我将坚持自律，不断提高自己的自律能力，成就更好的自己，同时也为社会的和谐和发展做出自己的贡献。