《微表情微动作》让我深刻意识到人类情感的表达不仅仅依赖于语言，非语言的微小细节如微表情和微动作同样具有重要的沟通价值。书中提到，微表情是情感的瞬间流露，虽然持续时间极短，但常常能反映出人们内心的真实情绪。这种微妙的表情，往往在人们试图掩饰情感时出现，揭示了潜在的紧张、喜悦、愤怒等情感。书中还讲解了如何通过观察人们的肢体动作和姿态来推测他们的内心状态。例如，一个不经意的身体转向或手势的变化，可能透露出对话者的兴趣、抗拒甚至不安。这让我认识到，日常生活中我们经常忽视这些细微的非语言信号，而这些信号恰恰能够帮助我们更准确地理解对方的真实想法。总体来说，这本书不仅让我提升了对人际交往中微妙细节的敏感度，还帮助我更好地理解
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