本书的主人公易晴有着多重的身份,太太、妈妈、媳妇、嫂嫂、弟妹…,她这十几年来重复着公司和家来回的生活。某一天,她突然觉得自己很累,生活里的琐事压得她喘不过气,脑海里冒出两种声音,一个告诉她应该抛下这些扬长而去过自己的生活,另一个劝她想想亲人朋友。终于,在她面临升迁与家庭时矛盾爆发了,她的丈夫指责她不够顾家,对孩子不够关心,她也反驳如果不是为了家庭她不会放弃和朋友出国旅游的机会,也不会放弃总经理给的外派机会。在争吵过后,她陷入了迷茫,她有时感到孤独想要交朋友,但一段时间后却又想远离人群一个人独处,她觉得自己好疲惫,不由自主地放声大哭。在朋友的推荐下,她认识了心理医生苏青,在苏青的引导下,她开始慢慢的学着剖析自已。
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