药膳跟节气

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来自西南医科大学-蒲春桥发布于:2024-09-12 22:43:15
节气药膳是根据中国传统二十四节气变化,结合中医药理论,采用适合当季气候特点的食材和药材制作而成的药膳。这种药膳旨在调整人体机能,以达到顺应自然界变化、保健养生的目的。
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来自西南医科大学-段诗蕊发布于:2024-09-12 23:09:14
立春:菠菜猪肝汤。 雨水:山药薏仁粥。 惊蛰:蜂蜜柠檬茶。 春分:香椿炒鸡蛋。 清明:青团。 谷雨:芡实莲子羹。 立夏:荷叶粥。 小满:冬瓜老鸭汤。 芒种:酸梅汤。 夏至:绿豆汤。 小暑:丝瓜蛋花汤。 大暑:西瓜汁。 立秋:银耳百合羹。 处暑:莲藕排骨汤。 白露:龙眼红枣粥。 秋分:芝麻糊。 寒露:山药红枣糕。 霜降:板栗烧鸡。 立冬:萝卜羊肉汤。 小雪:红豆薏仁粥。 大雪:当归生姜羊肉汤。 冬至:核桃炖蛋。 小寒:黄芪乌鸡汤。 大寒:八宝粥。
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