药膳饮食

药膳饮食是用中药与食物共同调制而成的食品。药膳饮食具有疗疾、防病、健身、益寿等不同功能。 药膳饮食的作用： 疗疾：药膳饮食具有一定的治疗疾病的作用，如时行感冒、水肿、痰咳、胃脘痛等。 防病：药膳饮食可以预防病毒性肝炎夸、中暑等疾病。 健身：药膳饮食可以为人体提供补养，增强体质，如补养健身、劳心劳力过度等。 益寿：药膳饮食可以益寿延年，如人参、灵芝等。 药膳饮食的特点： 药膳饮食既具有药物的功效，又易于被人接受，成为现代餐饮业及家庭广泛采用的饮食形式。 药膳饮食可以根据个体的需要，选用不同的中药和食物进行调配，以达到特定的保健目的。 总之，药膳饮食是一种既具有药物功效，又易于被人接受的健康饮食方式，可以帮助人们疗疾、防病、健身、益寿。