不同节气的药膳推荐？

来自发布于：2024-09-08 13:37:33

不同节气的药膳推荐？

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来自发布于：2024-09-09 08:47:22

春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥

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来自发布于：2024-09-09 08:47:56

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 08:51:01

冰封香橼桂蜜生吃葛根】的主要食材是香橼和葛根,它们都是历史悠久的食药两用药材。香橼疏肝理气、燥湿化痰,同时具有很好的抗炎作用。现代药理研究表明,葛根能扩张血管、可较好地缓解高血压病、颈椎紧痛的症状,还具有明显的解热作用和轻微降血糖作用。此药膳苦中带甘,入口清爽,非常适合在夏季食用。

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来自发布于：2024-09-09 08:51:28

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 08:53:13

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 08:56:26

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 08:57:01

春季五行对应于木，五味对应于辛，就中医五脏而言对应于肝；季节、饮食、人体脏腑相互对应。【三丝油润枸杞芽】应春季生发之气，幼嫩爽口、营养丰富，适用于春季慢性疲劳、用眼过度、食欲不振的人群。

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来自发布于：2024-09-09 08:57:01

雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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春季五行对应于木，五味对应于辛，就中医五脏而言对应于肝；季节、饮食、人体脏腑相互对应。【三丝油润枸杞芽】应春季生发之气，幼嫩爽口、营养丰富，适用于春季慢性疲劳、用眼过度、食欲不振的人群。

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来自发布于：2024-09-09 09:00:17

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:08:12

白露，是二十四节气之一，标志着天气由热转凉，此时人体容易出现肺燥、脾胃虚弱等问题。因此，此时的药膳应以润肺、健脾、养胃为主。药膳推荐百合红枣粥：百合具有润肺止咳、清心安神的作用，红枣则能补中益气、养血安神。将百合、红枣与大米一同煮粥，能有效缓解肺燥、脾胃虚弱等问题。

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来自发布于：2024-09-09 09:23:12

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:27:18

立春：枸杞、雨水姜烧鱼腥草。立秋：银耳羹

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来自发布于：2024-09-09 09:31:36

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:31:40

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:32:48

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:34:22

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:34:38

立春：珍珠三鲜汤：温中益气，补精填髓，清热除烦。首乌肝片：补血乌发，养肝明目，适合肝肾亏虚、精血不足之头昏眼花、视力减退等症。清明：桑菊明目茶：疏风清热，滋阴润燥。芝麻菠菜：润肠通便，滋补肝肾。粉葛山药鸡：补脾健胃，解肌生津。芒种：薏米赤小豆粥：健脾利湿，理气消脂。五指毛桃薏米猪骨汤：健脾利湿。乌梅麦冬饮：理气健脾，生津止渴。秋分：凉拌桔梗：清肺化痰，利咽生津。山楂炖牛腩：开胃健脾，补益气血。雪橘炖银耳：清肺化痰，养阴生津。大雪：肉桂姜茶：温中散寒。砂锅焗南瓜：滋补肝肾，温中健脾。砂仁肚条：温益脾胃，化湿和中。

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来自发布于：2024-09-09 09:34:46

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:34:54

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:34:56

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:36:26

小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:36:29

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:36:56

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:40:04

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:40:09

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。

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来自发布于：2024-09-09 09:41:26

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:43:36

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-09 09:44:56

【冰封香橼桂蜜生吃葛根】的主要食材是香橼和葛根,它们都是历史悠久的食药两用药材。香橼疏肝理气、燥湿化痰,同时具有很好的抗炎作用。现代药理研究表明,葛根能扩张血管、可较好地缓解高血压病、颈椎紧痛的症状,还具有明显的解热作用和轻微降血糖作用。此药膳苦中带甘,入口清爽,非常适合在夏季食用。

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90F

来自发布于：2024-09-09 09:47:05

立春：菠菜猪肝汤。，雨水：山药薏仁粥

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