在参加易班培训的过程中，我深入学习了中国与奥运、共绘中华民族现代文明、习近平总书记关于党的自我革命的重要思想、怎样推进党的自我革命、“九个以”的实践要求、百年大党风华正茂的纪律密码以及把握中国式现代化理论体系的要求和领悟二十届三中全会《决定》等重要内容。这些知识如同璀璨的星光，照亮了我思想的天空，让我对党的认识、对国家的发展、对自身的责任有了更为深刻的理解和感悟。
一、中国与奥运：从艰难起步到闪耀世界
中国与奥运的联系源远流长，从近代的艰难起步到如今的辉煌成就，每一步都承载着中华民族的奋斗与拼搏。1932 年，刘长春孤身一人代表中国参加洛杉矶奥运会，那是中国奥运征程的艰难开端。在那个国家积贫积弱的年代，他的身影虽然孤独，但却代表了中国人民对奥林匹克精神的向往和追求。他的勇气和坚持，成为了中国奥运历史的开篇，激励着一代又一代的中国体育人不断努力奋斗。
随着新中国的成立和国家的不断发展，中国在奥运会上的表现日益出色。1984 年洛杉矶奥运会，许海峰一枪打破了中国奥运金牌零的突破，让全世界看到了中国体育的崛起。从那以后，中国体育健儿们在奥运会的赛场上不断拼搏，摘金夺银，成绩斐然。在刚刚落幕的巴黎奥运会上，我国体育健儿更是敢打敢拼、追求卓越，斩获 40 金 27 银 24 铜，取得境外参赛历史最好成绩。与此同时，“中国经济代表团”也高调亮相，从赛事器材到吉祥物，从运动服装到乳品茶饮，“made in china”成为奥运场上一道亮丽的风景，展现出中国以开放、合作、共享与世界交流的自信姿态。
中国与奥运的关系不仅仅是体育成绩的提升，更是国家综合实力和民族精神的体现。奥运会是一个国家展示自己的舞台，中国通过参与奥运会，向世界展示了自己的文化、科技和经济实力。同时，奥运精神也激励着中国人民不断追求“更快、更高、更强——更团结”，推动着国家的发展和进步。在未来，我们应该继续弘扬奥运精神，让体育成为国家发展的重要力量，为实现中华民族的伟大复兴贡献力量。
二、共绘中华民族现代文明：传承与创新的使命
中华民族拥有着悠久的历史和灿烂的文化，建设中华民族现代文明是我们这一代人的重要使命。习近平总书记在文化传承发展座谈会上的讲话中首次提出了“中华民族现代文明”这一重要概念。中华民族现代文明既是宏大概念，亦具实践样态，其包含基于五千年以上的文明元素、域外文明元素以及中国共产党人百余年以来建立的文明新形态。
五千多年的中华文明延续及发展中积淀着优秀的传统文化及其思想精髓，这些传统思想文化诸要素就是新时代建设中华民族现代文明的根基及价值遵循。我们应该加强对中华优秀传统文化的保护传承，让传统文化在现代社会中焕发出新的活力。同时，我们也要积极吸收和借鉴域外文明的优秀成果，不断丰富和发展中华民族现代文明。在传承与创新的过程中，我们要坚持以人民为中心的发展思想，让中华民族现代文明更好地服务于人民群众的美好生活。
三、党的自我革命：保持党的先进性和纯洁性的重要法宝
习近平总书记关于党的自我革命的重要思想是对党的建设理论的重大创新和发展。党的十八大以来，习近平总书记带领全党以前所未有的决心力度推进全面从严治党，创造性提出一系列具有原创性、标志性的新理念新思想新战略，形成了习近平总书记关于党的自我革命的重要思想。这一重要思想系统回答了我们党为什么要自我革命、为什么能自我革命、怎样推进自我革命等重大问题。
从革故鼎新的文化基因来看，党的自我革命体现了中华优秀传统文化中革故鼎新的精神气质。我们党以自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的逻辑路径来坚持真理、修正错误，在自我扬弃中实现自我超越。从敬畏自省的文化基因来看，敬畏之心和自省自警是我们党能够推进自我革命的重要原因。党员干部要始终保持对权力的敬畏感，做到心有所畏、言有所戒、行有所止，不断进行自我剖析和自我改进。从知行合一的文化基因来看，推进党的自我革命是一个学思用贯通、知信行统一的过程。广大党员干部要从知行合一的角度审视自己、要求自己、检查自己，将党的自我革命精神贯彻到实际工作中。
四、“九个以”的实践要求：推进党的自我革命的具体路径
“九个以”的实践要求是推进党的自我革命的具体路径，是一个有机的整体。这“九个以”包括以坚定理想信念为根本，以加强党性修养为核心，以提高能力素质为关键，以严肃党内政治生活为基础，以坚持正确用人导向为保证，以坚决反对腐败为要害，以加强制度建设为保障，以落实管党治党责任为抓手，以保持党同人民群众的血肉联系为根本目的。
我们要深刻理解“九个以”的实践要求，将其贯彻到党的建设的各个方面。坚定理想信念是党员干部的精神支柱和政治灵魂，只有坚定理想信念，才能在各种诱惑面前保持清醒的头脑。加强党性修养是党员干部的终身课题，要不断提高自身的政治觉悟和道德品质。提高能力素质是党员干部履行职责的必要条件，要不断学习和实践，提高自己的工作能力和水平。严肃党内政治生活是党的建设的重要基础，要坚持民主集中制，开展批评与自我批评，增强党的团结统一。坚持正确用人导向是党的事业发展的关键，要选拔任用忠诚干净担当的干部。坚决反对腐败是党的建设的重要任务，要保持惩治腐败的高压态势，营造风清气正的政治生态。加强制度建设是党的建设的重要保障，要建立健全各项制度，规范党员干部的行为。落实管党治党责任是党的建设的重要保证，各级党组织要切实履行好主体责任，各级领导干部要认真履行好“一岗双责”。保持党同人民群众的血肉联系是党的根本宗旨，要始终把人民群众的利益放在首位，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。
五、百年大党风华正茂的纪律密码：严格的纪律是党的生命线
百年大党风华正茂，其中一个重要的原因就是始终坚持严格的纪律。纪律是党的生命线，是党的建设的重要内容。从革命战争年代的“三大纪律八项注意”到新时代的全面从严治党，党的纪律建设不断加强和完善。
在新时代，我们要更加严格地遵守党的纪律，坚决维护党的团结统一。知敬畏、存戒惧、守底线。同时，我们也要加强对党的纪律建设的理论研究，不断探索新的方法和途径，提高党的纪律建设的科学化水平。
六、把握中国式现代化理论体系的要求：实现中华民族伟大复兴的必由之路
中国式现代化理论体系是对中国现代化建设实践的总结和升华，是实现中华民族伟大复兴的必由之路。中国式现代化是人口规模巨大的现代化、是全体人民共同富裕的现代化、是物质文明和精神文明相协调的现代化、是人与自然和谐共生的现代化、是走和平发展道路的现代化。
我们要深刻理解中国式现代化的内涵和要求，将其贯彻到国家发展的各个方面。在经济建设上，要坚持以高质量发展为主题，加快构建新发展格局，推动经济实现质的有效提升和量的合理增长。在社会建设上，要加强民生保障，促进社会公平正义，让全体人民共享现代化建设的成果。在文化建设上，要坚定文化自信，繁荣发展社会主义文化，提高国家文化软实力。在生态文明建设上，要坚持绿水青山就是金山银山的理念，推动绿色发展，建设美丽中国。在国际合作上，要坚持走和平发展道路，推动构建人类命运共同体，为世界和平与发展作出更大的贡献。
七、领悟二十届三中全会《决定》：为国家发展指明方向
二十届三中全会《决定》对于国家的发展具有重要的指导意义。《决定》提出了一系列重要的改革举措和发展战略，为国家的未来发展指明了方向。我们要认真学习和领悟《决定》的精神实质，将其贯彻到实际工作中。
作为一名预备党员，我要以更高的标准严格要求自己，不断 提高自己的政治素质和业务能力。要坚定理想信念，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。要加强学习，不断提高自己的理论水平和实践能力。要勇于担当作为，在工作中发挥先锋模范作用，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
总之，通过这次易班培训，我受益匪浅，对党的理论和实践有了更深入的理解和认识。我将以此次培训为契机，不断加强学习，提高自身素质，为党的事业不懈奋斗。我相信，在党的领导下，我们一定能够实现中华民族伟大复兴的中国梦，创造更加美好的未来。
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