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如何适应新环境

来自发布于：2024-08-20 09:06:04

本人社恐，一来到新环境有点紧张害怕焦虑，怎么解决

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1F

来自发布于：2024-08-20 10:05:17

自信点呀，可以试着主动和其他人打招呼结交朋友，如果实在害怕，做自己，保持沉默也是一种不错的方式

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